Ricette

Insalata di finocchio, Lililup e basilico

By Dicembre 2, 2020Gennaio 27th, 2021No Comments

Ingredienti

  • ½ finocchio
  • ½ Lililup
  • Foglie di basilico
  • 3 cucchiai di olio EVO
  • 2 cucchiai di sciroppo d’agave
  • 1 cucchiaino di sale
  • Nocciole tritate per guarnire
  • Flakes di chili

Preparazione

  • Taglia a metà il finocchio, puliscilo e taglialo a lamelle con una mandolina. Dividi a metà il Lililup, rimuovi i semi e taglialo a rondelle.
  • In un piatto, mescola il finocchio, il melone e aggiungi il condimento. Poi tri-ta il basilico e le nocciole. Servi immediatamente.

Questa insalata è molto facile da preparare ed è piena di sapore e croccantezza. Le succose rondelle di Lililup sono coperte di foglie di basilico, finocchio, nocciole tritate croccanti e annaffiate con una salsa all’olio di oliva, sciroppo e chili; provala a pranzo o a cena. 

Goditi un’idea originale e sanissima

La preparazione è rapidissima e l’abbinamento del nostro melone Lililup con il finocchio e le foglie di basilico trasformano questo piatto in una ricetta saporita e succosa. Insieme all’insalata mescoliamo la salsa con un’emulsione di gran consistenza. Cosa aspetti a provare? Buon appetito! 

Recipe

Tempo

Tempo: 10 min

Difficoltà

Difficoltà: facile

Disponibilità

Tutto l’anno