Recettes

Lililup rôti aux fruits secs

By décembre 29, 2020février 1st, 2021No Comments

Ingrédients

  • 1 melon Lililup
  • Jus d’une demi-orange
  • Noisettes et noix, au goût
  • Persil
  • 2-3 cuillères à soupe d’huile d’olive vierge extra
  • Sel, au goût

Préparation

  • Coupez le chapeau du melon et videz-le. À l’aide d’une cuillère, retirez délicatement la chair du melon et découpez-la en cubes. Réservez. Faites de votre melon un bol.
  • Pressez l’orange pour en extraire le jus et réservez.
  • Préchauffez le four à 180 degrés. Dans un plat à four, déposez le melon avec le jus d’orange, les fruits secs, un filet d’huile d’olive vierge extra et le sel. Enfournez pendant 15 minutes.
  • Servez dans la coque vide du melon Lililup, rajoutez un filet d’huile d’olive vierge extra et du persil frais.

Notre Lililup rôti aux fruits secs constitue l’accompagnement idéal pour les plats de votre menu de Noël ou du réveillon du Nouvel An. Les noisettes et les noix apportent une agréable touche croquante au melon Lililup, exquis et juteux : l’association parfaite pour un jour de fête. 

Laissez-vous tenter par ce concept innovant et ultra-sain

Cette recette est d’une simplicité incroyable : quelques ingrédients seulement et une préparation extrêmement facile. Idéale pour les dates spéciales ! 

Recette

Durée de préparation

Durée de préparation 5 minutes
Temps de cuisson 15 minutes

Difficulté

Difficulté : facile

Disponibilité

toute l’année