Zutaten 1 Melone Lililup Saft einer halben Orange Haselnüsse und Walnüsse nach Geschmack Petersilie 2–3 Esslöffel natives Olivenöl Salz nach Geschmack Zubereitung Die Melone auf der oberen Seite aufschneiden und…

Zutaten 1 Melone Lililup ½ in Würfel geschnittener Apfel Saft einer ganzen Orange Himbeeren und Brombeeren Zubereitung Die Melone auf der oberen Seite aufschneiden und aushöhlen. Vorsichtig mithilfe eines Löffels…

Zutaten 1 Melone Lililup 1 Tasse glutenfreies Hafermehl ½ Teelöffel Natron ½ Teelöffel Backpulver 1 Teelöffel Zimt 2 Esslöffel natives Olivenöl ¼ Tasse Agavensirup ½ Tasse pflanzliches Getränk 1 Schuss…

Zutaten 1 Melone Lililup 1 Bund Spargel Natives Olivenöl Meersalz Zubereitung Die Melone auf der oberen Seite aufschneiden und aushöhlen. Das Fruchtfleisch der Melone in Würfel schneiden. In einer Pfanne…

Zutaten  1 Melone Lililup ½ Tasse geriebene Mandeln 1 Handvoll Rucola Dressing Natives Olivenöl und Salz Zubereitung Die Melone auf der oberen Seite aufschneiden und aushöhlen. Die Melone in möglichst…

Zutaten 1 Melone Lililup 1 Tasse Makkaroni 1 Tasse Cherrytomaten Dressing: Natives Olivenöl, Essig, Salz und Pfeffer Petersilie Zubereitung Die Melone auf der oberen Seite aufschneiden und aushöhlen. Vorsichtig mithilfe…