Rezepte

Lililup-Crumble

By Dezember 3, 2020Januar 22nd, 2021No Comments

Zutaten

  • 1 Melone Lililup
  • ½ Teelöffel Zimt
  • ½ Teelöffel Vanilleextrakt
  • 2 Esslöffel Sirup oder flüssiges Süßungsmittel

Crumble

  • ¼ Tasse Hafermehl
  • ¼ Tasse Haferflocken
  • 1 Esslöffel Vollrohrzucker (Panela) oder Kokosblütenzucker
  • 2 Esslöffel natives Olivenöl
  • 1 Prise Salz

Zubereitung

  • Die Melone auf der oberen Seite aufschneiden und aushöhlen. Vorsichtig mithilfe eines Löffels das Fruchtfleisch der Melone herausnehmen und zur Seite legen. Die Melone in eine Schüssel verwandeln.
  • Die Melone in Würfel schneiden. Auf ein Backblech geben und Zimt, Vanille und Sirup hinzugeben. Gut vermengen und zur Seite legen.
  • Die Zutaten des Crumbles in einer separaten Schüssel vermengen. Anschließend über die Melone verteilen.
  • Backofen auf 180° vorheizen und 15–20 Minuten backen lassen, bis der Crumble goldbraun wird.
  • Den Crumble in den leeren Lililup umfüllen und frisch servieren.

Wir lieben Desserts und Torten. Dieses Crumble-Rezept mit der Melone Lililup ist sehr einfach und lohnt sich wirklich. Es ist wahrlich köstlich. Wenn Sie kein Ko-kosöl in der Sauce haben, können Sie stattdessen Vollrohrzucker (Panela) ver-wenden. Geben Sie unbedingt Zimt hinzu. Ein gesundes Rezept mit unserem Lili-lup, das sich zwar von dem Original unterscheidet, aber gleichermaßen schmeckt.

Genießen Sie ein supergesundes neues Konzept!

Der Lililup-Crumble lässt sich einfach zubereiten und ist köstlich. Er sorgt für eine Geschmacksexplosion in Ihrem Mund. Und das Beste daran, Sie können ihn zusammen mit einem Kaffee zum Frühstück genießen. Es bedarf einiger Schritte für die Zubereitung dieses Rezepts, doch zusammen sorgen sie für die perfekte Kombination. Sie werden mit dem Endergebnis äußerst zufrieden sein!

Rezepte

Zeit

Zeit: 20 Minuten

Schwierigkeit

Schwierigkeit: leicht

Verfügbarkeit

ganzjährig