Przepisy

Sałatka z kopru włoskiego, lililupa i bazylii

By 2 grudnia, 20202 lutego, 2021No Comments

Składniki

  • ½ kopru włoskiego
  • ½ lililupa
  • Liście bazylii
  • 3 łyżki oliwy z oliwek extra virgin
  • 2 łyżki syropu z agawy
  • 1 łyżeczka soli
  • Posiekane orzechy laskowe do posypania
  • Płatki chili

Przepis

  • Przekroić koper włoski na pół, oczyścić i pokroić mandoliną. Przekroić Lililup na pół, usunąć nasiona i pokroić w plastry.
  • Na talerzu wymieszać koper włoski z melonem i polać dressingiem. Następnie posiekać bazylię i orzechy laskowe. Podawać świeżą sałatkę.

Ta sałatka jest bardzo łatwa w przygotowaniu, pełna smaku i soczystej konsystencji. Plastry Lililupa posypane liśćmi bazylii, koprem włoskim, chrupiącymi siekanymi orzechami laskowymi, skropione oliwą z oliwek, syropem i sosem chili; wypróbuj to na najbliższy lunch lub kolację. 

Delektuj się nowym i zdrowym przepisem

Sałatka jest bardzo szybka w przygotowaniu, a połączenie melona Lililup, kopru włoskiego i liści bazylii sprawia, że danie jest smaczne i soczyste. Razem z sałatką mieszamy sos z emulsją o wyjątkowej konsystencji. Nie czekaj, spróbuj! Rozsmakuj się! 

Przepisy

Czas

Czas przygotowania 10 minut

Trudność

łatwy

Dostępność

Cały rok