Składniki 1 melon lililup Sok z 1/2 pomarańczy Orzechy laskowe i włoskie do smaku Nać pietruszki 2-3 łyżki oliwy z oliwek extra virgin Sól do smaku Przepis Odciąć górną część…
Składniki 1 melon lililup ½ jabłka pokrojona w kostkę Sok z 1 pomarańczy Maliny i jeżyny Przepis Odciąć górną część melona i opróżnić środek. Usunąć ostrożnie miąższ melona łyżką, wykroić…
Składniki 1 melon lililup ½ szklanki płatków migdałowych 1 garść rukoli Przyprawy Oliwa z oliwek extra virgin i sól Przepis Odciąć górną część melona i opróżnić środek. Pokroić melona tak…
Składniki 1 melon lililup Sok z jednej pomarańczy Sok z jednej limonki 1 kawałek imbiru Przepis Odciąć górną część melona i opróżnić środek. Usunąć ostrożnie miąższ melona łyżką i odstawić.…
Składniki 1 melon lililup Oliwa z oliwek extra virgin Sól do smaku Sos 1 jogurt roślinny 1 łyżka tahini 1 łyżka oliwy z oliwek extra virgin 1 posiekany ząbek czosnku…
Składniki 1 melon lililup Sok z dwóch cytryn 1 łyżeczka mielonego imbiru Mięta Przepis Odciąć górną część melona i opróżnić środek. Wykroić ostrożnie kulki z miąższu melona i odstawić. Zmiksować…
Ingredientes 1 melón lililup 750 ml. de ginger ale o kombucha de jengibre y limón *También podrías sustituirlo por: agua con gas con zumo de un limón o limonada. Przepis…
Składniki 1 Melon Lililup Dobieramy owoce sezonowe, idealnie powinny być tej samej twardości, my wybraliśmy jabłka i kaki. Podawać z płatkami migdałowymi Marynata 100 ml oliwy z oliwek extra…
Składniki 1 melon lililup 100-150 g specjalnej czekolady do roztapiania +80% Liofilizowane maliny lub bakalie do udekorowania. Przepis Przekroić melona na pół i usunąć nasiona. Z jednej połówki przygotować podstawkę…
Składniki ½ kopru włoskiego ½ lililupa Liście bazylii 3 łyżki oliwy z oliwek extra virgin 2 łyżki syropu z agawy 1 łyżeczka soli Posiekane orzechy laskowe do posypania Płatki chili…
Lililup z nadzieniem z labneh i pistacji z granatem
Składniki 1 Melon Lililup 2 jogurty sojowe lub kokosowe (po 125 ml) 1 łyżeczka soli Sok z jednej cytryny 2-3 łyżki pokruszonych pistacji Granat 1 porcja syropu daktylowego lub syropu…
Składniki ½ Lililupa ½ owocu kaki ½ awokado 2 łyżki syropu z agawy Sok z połówki cytryny 1 łyżeczka imbiru Kiełki i mięta do udekorowania Przepis Przekroić Lililupa na pół,…
Składniki oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia świeży rozmaryn 500/600 g sera feta 300 g czarnych oliwek bez pestek 4/5 ogórków 4 melony Lililup Przygotowanie Melony Lililup przekrój na pół.…
Składniki Na bazę marynaty 250 ml soku z limonki 250 ml soku z cytryny 1 czerwona cebula pokrojona w cienkie piórka 2 pomidory (tylko miąższ) 40 g soli 20 g…
Składniki 1 melon Lililup 100 g wędzonego łososia 200 g serka śmietankowego szczypiorek do dekoracji Dodatki Grzanki, paluszki chlebowe, marchewka, ogórek (lub według upodobań). Przygotowanie Umyj dobrze melona, ponieważ będzie…
Składniki 2 melony Lililup 100 g czekolady 85% 1 gałązka mięty Przygotowanie Melony obierz, pokrój w plastry o grubości 1 cm. Usuń nasiona ze środka za pomocą łyżki, tworząc dość…
Składniki Na bazę 200 g orzechów laskowych 150 g płatków owsianych 100 g daktyli 80 g oleju kokosowego Warstwa z sera 1 puszka mleka kokosowego (z tłuszczem) 250 g mascarpone…
Chłodnik z melona Lililup z białymi szparagami w sosie winegret
Składniki Na chłodnik 1 melon Lililup 85 g zielonej papryki 135 g ogórka 30 g oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia 55 g cebuli sól Do szparagów 4 świeże szparagi…