Składniki
- 1 melon lililup
- 1/2 łyżeczki cynamonu
- ½ łyżeczki ekstraktu waniliowego
- 2 łyżki syropu lub płynnego słodzika
Rozkruszyć
- ¼ szklanki mąki owsianej
- ¼ szklanki płatków owsianych
- 1 łyżka cukru trzcinowego lub kokosowego
- 2 łyżki oliwy z oliwek extra virgin
- 1 szczypta soli
Przepis
- Odciąć górną część melona i opróżnić środek. Usunąć ostrożnie miąższ melona łyżką i odstawić. Zrobimy z melona miskę.
- Pokroić melona w kostkę. Przełożyć na blachę do pieczenia i dodać cynamon, wanilię i syrop. Wymieszać i odstawić.
- W osobnej misce wymieszać składniki na kruszonkę. Po wymieszaniu posypać nimi melona.
- Piec przez 15-20 minut w temperaturze 180º, aż kruszonka się zrumieni.
- Podawać świeże crumble w wydrążonym lililupie.
Uwielbiamy desery i ciasta. Ten przepis na crumble z melonem Lililup jest niezwykle prosty i naprawdę warty zachodu. To przepyszne słodycze. Jeśli nie masz pod ręką oleju kokosowego, możesz zastąpić go cukrem trzcinowym. Nie zapomnij posypać cynamonem. Przepis z naszym Lililupem to zdrowe i nietypowe, ale pyszne crumble.
Delektuj się nowym i zdrowym przepisem
Crumble z Lililupa jest łatwe w przygotowaniu i smaczne. To eksplozja smaku w ustach. Najlepiej smakuje na śniadanie do kawy. Przygotowanie tego dania to tylko kilka czynności, a wychodzi doskonale. Efekt końcowy gwarantowany!
